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體感飽足 食慾滿足
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魔 芋 KONJAC
魔芋是一種根莖類植物,原產於亞熱帶與熱帶的亞洲與非洲,低熱量、低脂肪、高纖維,含豐富水溶性膳食纖維,具吸水會膨脹百倍特性,常用來增加飽足感及幫助排便順暢。
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真實實測
有感膨脹的飽足感受,體驗魔芋特有「膨脹」及「包覆」特性
益生元水溶性纖維
幫助維持消化道機能
包膩特性
水溶性膳食纖維,融合包覆膩物
包覆排除
完整包覆,自然排除
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隨身攜帶好方便,餐前、餓時吃一顆
有感擺脫假性飢餓!
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✦ 推薦窈窕攻略 ✦
168間歇斷食 X 卡卡飽感膠囊
瞄準飢餓核心,更簡單、更容易、更成功
什麼是間歇斷食
Intermittent Fasting
什麼是間歇斷食
Intermittent Fasting
世界最受歡迎的健體飲食方式之一,國際已有多篇研究,藉由「調整進食區間」來延長空腹期,增加身體代謝脂肪的時間,達到維持體態的目的。
16/8斷食就是16個小時空腹,8小時間內可進食,其中依間隔時間還有18/6、20/4。
8小時內可進食 | 16小時空腹斷食 | |
飲食指引 | 挑原型食物、 優質蛋白質、蔬果 | 開水、茶、咖啡 (零熱量) |
---|---|---|
搭配奧芙 | 增加飽足不暴食 減少進食熱量 | 緩解飢餓 輕鬆度過斷食區間 |
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✦ 常見問題 ✦
Q1 一定要搭配300CC以上的水嗎?
A:足夠的水分才能有助於魔芋纖維完整膨脹,達到更好的飽足感受
Q2 為什麼要飯前30分鐘食用?
A:飯前15-30分鐘食用,能讓卡卡飽感膠囊有時間完全吸收水分,達到膨脹飽足作用
Q3 食用注意事項
A:適合所有人的窈窕輔助食品,但因為是天然濃纖維,有腸胃道疾病請注意使用,有任何不適請先停止使用
Q4 飽足時間可以多久?
A:平均飽足或不餓感受可達3小時以上,內部實驗最高可達8小時,每個人的胃部空間及飽足感受不同,可依據個人感受彈性增減每次食用顆數